|
|
Vliv aerobního a anaerobního zatížení na snížení množství tělesného tuku formou kruhového tréninku
Svoboda, Jan ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Vliv aerobního a anaerobního zatížení na snížení množství tělesného tuku formou kruhového tréninku. Zpracoval: Jan Svoboda Vedoucí bakalářské práce: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíle: Hlavním cílem je porovnat aerobní zatížení realizované formou běhu a anaerobní zatížení realizované formou kruhového tréninku a následně zjistit, která z těchto forem má větší vliv na snižování množství tělesného tuku. Metody: Pro určení množství tuků v lidském těle v procentech byla využita nepřímá terénní metoda. Procento tuků bylo měřeno digitální vahou Tanita BC-545N. Intenzitu tréninku si měřili probandi sami pomocí vlastních sporttesterů. Výsledky: Anaerobní zátěž realizovaná formou kruhového tréninku má viditelně větší význam při snižování množství tělesného tuku, než zátěž aerobní realizovaná formou běhu. Klíčová slova: Aerobní zatížení, anaerobní zatížení, kruhový trénink
|
|
|
Vliv aerobního a anaerobního zatížení na snížení množství tělesného tuku formou kruhového tréninku
Svoboda, Jan ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Vliv aerobního a anaerobního zatížení na snížení množství tělesného tuku formou kruhového tréninku. Zpracoval: Jan Svoboda Vedoucí bakalářské práce: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíle: Hlavním cílem je porovnat aerobní zatížení realizované formou běhu a anaerobní zatížení realizované formou kruhového tréninku a následně zjistit, která z těchto forem má větší vliv na snižování množství tělesného tuku. Metody: Pro určení množství tuků v lidském těle v procentech byla využita nepřímá terénní metoda. Procento tuků bylo měřeno digitální vahou Tanita BC-545N. Intenzitu tréninku si měřili probandi sami pomocí vlastních sporttesterů. Výsledky: Anaerobní zátěž realizovaná formou kruhového tréninku má viditelně větší význam při snižování množství tělesného tuku, než zátěž aerobní realizovaná formou běhu. Klíčová slova: Aerobní zatížení, anaerobní zatížení, kruhový trénink
|
|
|
Vybrané parametry kondičního profilu u hráček fotbalu
Hošková, Lenka ; Zahálka, František (vedoucí práce) ; Buzek, Mario (oponent)
Název: Vybrané parametry kondičního profilu u hráček fotbalu. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit úrovně rychlostních a rychlostně obratnostních schopností u elitních hráček fotbalu v přípravném letním období. Porovnat variabilitu vybrané skupiny a najít a vymezit vztah mezi rychlostními a obratnostními schopnostmi. Získanými výsledky dojdeme k závěru, jaké úrovně rychlostních schopností a agility hráčky dosahují, zda-li existuje v rychlostních a v agility parametrech elitních hráček fotbalu vyšší variační rozpětí, existuje-li mezi vybranými dvojicemi testů pozitivní závislost a jestli čas v testu 505 agility závisí na straně otáčení. Metody: Studie se zúčastnilo 20 žen výkonnostní úrovně 1. ženské fotbalové ligy(n=20; věk 22,9±4,4 roku; výška 167,3±6,1 cm; hmotnost 61,2±5,1 kg). Pro testování byla zvolena jedna testová baterie, která obsahovala 6 různých testů. Testy měřící lokomoční rychlost na krátkou vzdálenost a zrychlení (sprint na 5 m a 10 m). Test měřící absolutní lokomoční rychlost (letmý sprint na 20 m letmo). Testy pro zjištění rychlosti a obratnosti (K-test , 505 agility test s otáčením se na pravou stranu, 505 agility test s otáčením se na levou stranu). Výsledky: Výsledky ukázaly, že hráček s vyšší úrovní rychlostních a rychlostně - obratnostních schopností je více než hráček...
|
|
|
Vliv alkoholu na tělesné složení po zátěžovém testu na běžeckém trenažéru
Boubelíková, Barbora ; Strejcová, Barbora (vedoucí práce) ; Štohanzl, Michal (oponent)
Název: Vliv alkoholu na tělesné složení po zátěžovém testu na běžeckém trenažéru Cíl: Hlavní cílem této práce bylo posoudit vliv alkoholu podaného před zátěžovým testem na vybrané parametry tělesného složení u pravidelně sportujících žen. Metody: Výzkumu se zúčastnilo 7 žen (věk 23 ± 0,9 let, tělesná výška 169,9 ± 8,2 cm), které minimálně 3x týdně sportují. Pro zátěžový test byl použit speciální běžecký trenažér. Měření složení těla bylo realizováno pomocí multifrekvenční bioimpedanční analýzy BIA 2000M. Sledované parametry jsou absolutní hodnota celkové tělesné vody (TBW) a vnitrobuněčné tekutiny (ICW) v litrech, absolutní hodnota tukuprosté hmoty (FFM) v kg, procento tělesného tuku (% BF) a poměr mimobuněčné hmoty a celkové buněčné hmoty (ECM/BCM). Data byla zpracována pomocí statistického programu SPPS 20. Výsledky: Výsledky neukázaly statisticky významný vliv alkoholu požitého před aerobním zátěžovým testem na vybrané parametry tělesného složení. Velký efekt (věcná významnost) byl shledán pouze u tukuprosté hmoty. Klíčová slova: Alkohol, aerobní zátěž, tělesné složení
|
host ::
RSS.